Что делать при начале простуды

Как остановить начинающуюся простуду

После переохлаждения организма вы рискуете вскоре почувствовать первые симптомы простуды

Вирусы и бактерии, вызывающие простудные заболевания, живут в окружающей среде круглый год. К тому же, микробы могут находиться прямо в вашем организме, если у вас есть хронические ЛОР-заболевания. Стоит допустить переохлаждение организма, посидеть под кондиционером, попить холодного – иммунитет ослабевает, и вы уже ощущаете первые симптомы простуды. Начало простуды всегда примерно одинаково – першение в горле, заложенность носа, слезящиеся глаза и ухудшение самочувствия. Не ждите развития симптомов: попытайтесь избавиться от простуды, как только поняли, что заболеваете. Простые советы помогут остановить болезнь или, по крайней мере, справиться с ней в кратчайшие сроки, пишет likar.info.

Как не допустить начала простуды

После переохлаждения организма вы рискуете вскоре почувствовать первые симптомы простуды. Чтобы этого не допустить, сразу после прихода домой примите горячую ванну или хотя бы хорошо попарьте ноги. Желательно добавить в воду морскую соль, которая обладает общеукрепляющим действием.

После этого нужно лечь в постель и оставаться там, пока все тело не наполнится приятным теплом. В дополнении к горячей ванне при переохлаждении организма не помешает выпить горячий чай. Отогревшись, наденьте теплую одежду и носки на ноги.

Напомним, горячие ванны можно принимать только при нормальной температуре тела.

Быстрая реакция на первые симптомы простуды

Организму нужно помочь избавиться от простуды в самом ее начале. Поэтому, при первых признаках болезни постарайтесь остаться дома – ваш организм нуждается в покое, полупостельном режиме и полноценном сне.

В начале простуды, как и в процессе ее лечения, важно обильное теплое питье. Пейте чай с лимоном и медом, клюквенные морсы, настой ромашки. Регулярно проветривайте помещение, чтобы не позволять вирусам размножаться в замкнутом пространстве. Во время проветривания выходите из комнаты.

При начинающейся простуде эффективны ароматерапевтические процедуры. Эфирные масла эвкалипта, пихты, камфоры, шалфея оказывают укрепляющее и антибактериальное воздействие. Можно добавлять масло в ванну, развести с водой и разбрызгать по комнате, нанести несколько капель на одежду.

Способность организма быстро избавиться от простуды во многом зависит от того, что человек ест. Поэтому основой вашего питания в начале простуды должны стать фрукты, овощи и легкая пища. От жирных и тяжелых белковых продуктов сейчас лучше отказаться. Ведь организм тратит много энергии на ее переваривание вместо того, чтобы изо всех сил бороться с инфекцией. Пейте напитки, содержащие много витамина С – чай с лимоном, черной смородиной, отвары шиповника, малиной.

Боль в горле и насморк: первые меры

Если первые симптомы простуды появились в горле, помогут полоскания. Для полоскания подойдут водный раствор соды и соли, йодо-солевой раствор (чайная ложка соли и 3-4 капли йода на стакан кипяченой воды), отвар ромашки. Повторяйте полоскания каждые 1-1,5 часа.

Чтобы вирусы не проникли дальше в организм через нос, промывайте носовые пазухи раствором соли 3-4 раза в день. Приготовьте раствор для полоскания, растворив полчайной ложки соли в стакане кипяченой воды.

Действенный способ против боли в горле и насморка – ингаляция. Лучше использовать специальный ингалятор. Просто добавьте в теплую воду лечебные эфирные масла или травы (чабрец, ромашка). Если у вас нет ингалятора, используйте обычную кастрюлю, накрывшись большим полотенцем. Вода не должна быть очень горячей, чтобы не обжечь слизистую.

Но если, все же, начало простуды остановить не удалось, обратитесь к врачу и не занимайтесь самолечением.

Остановить простуду без лекарств

Пять простых советов, как победить болезнь в самом начале

Едва ли не каждый месяц на экранах телевизоров появляется реклама очередных инновационных средств от простуды, одной таблетки которых достаточно для того, чтобы болезнь отступила. К сожалению, что бы ни придумывали маркетологи, ученые такой волшебной таблетки еще не изобрели. И если уж простуде удалось завладеть организмом, придется поболеть 5−7 дней.

Поэтому лучше постараться не болеть вообще или пресечь простуду на ранней стадии. Увы, даже мер предосторожности иногда оказывается недостаточно. Если вирус все же попал в организм, есть шанс остановить его на раннем этапе и не дать болезни перерасти в нечто более серьезное. Тут очень важно не пропустить первые признаки недомогания и начать действовать немедленно, иначе обычная простуда может грозить такими последствиями, как ларингит, ринит, бронхит, отит, ангина и другие.

В зависимости от вида, вирусы воздействуют на организм по-разному, но первые признаки заболевания, как правило, одинаковые. Это озноб, возможное повышение температуры, слабость и ломота в теле, сонливость, снижение активности, головная боль. Как только вы почувствовали хотя бы некоторые из этих симптомов, нужно начинать действовать.

Такие широко разрекламированные лекарственные средства, как «Терафлю», «Фервекс» или «Колдрекс» помогут на некоторое время облегчить состояние и сбить высокую температуру, поэтому если срочно нужно привести себя в форму, они допустимы. Но нужно учитывать, что эти препараты не лечат, а только снимают симптомы болезни, при этом влияют на работу печени, почек и других органов. К тому же применять такие препараты рекомендуют только при температуре выше 38,5 С. При невысокой температуре злоупотреблять жаропонижающими лекарствами не стоит, лучше отдать предпочтение природным нелекарственным средствам.

Читайте также:  Щитовидный хрящ гортани как определить, что болит

Даже с переменчивой весенней погодой уберечься от болезни или облегчить ее течение — это выполнимая задача, если следовать пяти несложным советам.

  1. Главное — помнить о профилактике. Для того чтобы не позволить болезнетворным микроорганизмам свалить вас с ног, необходимо не забывать о личной гигиене, попросту говоря, чаще мыть руки теплой водой с мылом или жидким антисептиком. Простуда и грипп распространяются воздушно-капельным путем, но эти самые капельки часто остаются на различных поверхностях, которых мы касаемся руками, а затем заносим в организм. Кроме того, необходимо несколько раз в день тщательно проветривать помещение и по возможности проводить влажную уборку.
  1. Бывает, что кто-то из членов семьи или коллега на работе заболел, и от его чихания никуда не деться. Ситуация неприятная, но в этом случае может помочь дезинфекция помещения. Вряд ли кто-то принесет на работу кварцевую лампу, но с задачей обеззараживания хорошо справятся эфирные масла, особенно хвойные и эвкалиптовые. Сегодня в аптеке можно найти не только традиционные масла, но и новые продукты, более удобные в использовании — готовые композиции, причем даже в форме спреев. Сочетание масел эвкалипта, можжевельника, мяты и других действует эффективней, чем один компонент, поэтому нескольких капель или нажатий на кнопку спрея достаточно, чтобы активные вещества начали действовать. Они уничтожают болезнетворные микробы, которые попадают в воздух при чихании и кашле, тем самым снижая вероятность заражения.
  1. При первых признаках болезни первым делом нужно обеспечить полный покой и, желательно, постельный режим, а затем измерить температуру. Если она не превышает 38 градусов, сбивать ее не следует — так организм борется с инфекцией. Очень важно на этой стадии тепло. Если температура невысокая и сердце позволяет, можно принять теплую ванну с настоем ромашки, зверобоя или другого природного антисептика.

Альтернативой ванне могут быть согревающие растирания грудной клетки и стоп. Наверное, многие помнят, как в детстве мамы растирали нас скипидаром или спиртом. Сейчас есть более эффективные и приятные средства, различные разогревающие гели и кремы с натуральными компонентами, например, эфирными маслами, барсучьим жиром или красным перцем. Кстати, растирания незаменимы, если вы просто промочили ноги или переохладились — они нормализуют терморегуляцию и улучшают кровообращение. Можно также воспользоваться и старыми добрыми горчичниками, благо, в отличие от привычных с детства, они выпускаются теперь в удобных пакетиках-саше.

  1. Заложенность носа часто бывает одним из первых признаков болезни, который выбивает из колеи даже при нормальном общем самочувствии. Реклама советует воспользоваться каплями, мгновенно «прочищающими» нос, но у них есть несколько минусов. Во-первых, сосудосуживающие капли сушат слизистую, во-вторых, зачастую их действия хватает лишь на несколько часов, а, в-третьих, они только устраняют симптомы, а не лечат причину. Кроме того, при длительном использовании возникает эффект привыкания, и насморк вместо того, чтобы исчезнуть, становится хроническим. Поэтому капли лучше применять в крайних случаях, когда нос совсем не дышит.

На начальной стадии желательно применять эфирные масла, которые облегчают дыхание, а также борются с причиной насморка. Для удобства можно использовать специальные пластыри, пропитанные эфирными маслами. Такой пластырь (например, пластырь-ингалятор «Дыши») наклеивается на одежду или любую плоскую поверхность. Компоненты, входящие в состав, оказывают противовоспалительное, противовирусное и антибактериальное действие, устраняют заложенность, но, в отличие от капель, не сушат слизистую носа и не вызывают привыкания. Одного пластыря хватает примерно на восемь часов.

При першении в горле не стоит спешить принимать сильные лекарства вроде «Гексорала» или «Лизобакта». Как и в случае с насморком, лучше ограничиться натуральными средствами. Прежде всего, это полоскание настойкой ромашки, шалфея и других лекарственных трав. Если нет возможности полоскать горло, можно воспользоваться натуральными пастилками с медом, эвкалиптом и экстрактами полезных растений. Они помогут справиться с дискомфортом и щадяще продезинфицируют носоглотку.

  1. Еще один важный элемент эффективной борьбы с болезнью — теплое обильное питье. Чай с лимоном, который так любят некоторые, создает нагрузку на сердце и стимулирует обезвоживание. Лучше всего пить ягодные морсы и отвары лекарственных трав, например, ромашки и липы. К сожалению, с современным ритмом жизни далеко не у всех есть время варить морсы или заваривать травы, особенно на работе.

На этот случай в аптеке можно приобрести специальные напитки с экстрактами полезных веществ (имбирь, прополис, липа, ромашка, шалфей и так далее), например, «Дыши». Обычно в таких напитках содержится и витамин С, который советуют принимать на начальном этапе болезни, чтобы активизировать защитные функции организма. Еще один плюс в том, что такие напитки легко готовить — они выпускаются в виде порошка, поэтому достаточно высыпать содержимое саше в чашку и залить водой. И никакой возни с травами и корешками! Важно, что пить нужно часто и понемногу, а не заливать в себя сразу 2−3 литра жидкости.

Что касается еды, то ее вообще стоит ограничить, особенно жирную и тяжелую пищу, ведь организм вместо борьбы с инфекцией тратит время на ее переваривание. Достаточно легких бульонов, каш на воде и сваренных на пару овощей и фруктов. Они не будут отягчать организм и раздражать горло.

Если следовать этим советам и не переносить болезнь на ногах, а хотя бы один день уделить своему здоровью, есть высокая вероятность того, что уже на следующее утро вы проснетесь здоровым человеком или, по крайней мере, избежите неприятных осложнений простуды.

Чем задавить простуду в самом начале?

Посоветуйте срочно, пожалуйста, чем можно быстро снять первые симптомы ОРЗ, задавить простуду, чтобы не добила? У меня сейчас очень напряженный период на работе, для полного счастья только свалиться осталось.

Читайте также:  Боли и жжение при эякуляции, резь в уретре после семяиспускания и семяизвержения

Мне морская вода помогает, только не спреи, а та, которая в ампулах продаётся. Когда чувствую первые симптомы (в горле першит, чихаю) начинаю её в нос закапывать каждые 3-4 часа.

Пейте противовирусные препараты: Арбидол, Анаферон и др. Они идут для лечения и профилактики ОРВИ

Всегда помогает ИРС-19.

У меня как только начинается, я сразу завариваю фервекс или терафлю и сразу «гасятся» все симптомы

Как только чувствую, что заболеваю, то сразу выпиваю грамм 50 водки с большим количеством перца(это если дома), а если на работе то терафлю и колдакт флю плюс)))) Выздоравливайте.

Всегда помогает ИРС-19.

да, хорошая штука

Если есть кашель — то черная редька с медом. Очищаешь, вырезаешь внутренность, делаешь «чашечку», туда меду. Несколько часов настоится и по столовой ложке принимать.

Арбидол всегда выручает!

амиксин. для снятия симптомов — аскорбинка и любая фигня из аптеки типа терафлю

Если только -только..то отлично помогает лимон с медом. Нужно порезать лимон на кубики, перемешать с медом и съесть сразу всю порцию. Ударная доза витамина С спасает ситуацию

Таблетки в начале беременности. Сохранять ли беременность?

Странный мужчина

Мамы! А как вы лечите своих деток от вирусов и прочих садовских болячек?

Парни. Или ответ на вопрос, почему я до сих пор одинока

Вопрос пенсионерам и женщинам в декретном отпуске

Колдакт Флю плюс. Он как раз является средством для устранения симптомов ОРЗ и простуды. Ну и витамин С.

У меня как только начинается, я сразу завариваю фервекс или терафлю и сразу «гасятся» все симптомы

Не в коем случае не пейте эту химию. всякие фервексы!!Я была беремена и не знала. тоже заболела,стала пить эту гадость..в итоге потеряла ребенка!!Теперь пью только чай с лимоном и имберем,с медом,тепло одеваюсь. Полоскаю рот ромашкой.Ем супы,чтобы организм восстанавливался. Пейте морсики из клюквы,малины..

А еще паровую ванночку сделать. С травками — эвкалиптом, мятой или маслом пихты, чайного дерева, розмарина. Убивает микробы в носоглотке просто на ура.

можно ноги пропарить

лимон съесть, мне всегда помогает!

Я на праздниках лечилась так — ацилоккокцинум, горчичники на пятки, дышать над кастрюлей с авкалиптом. Горло полоскала ОКИ. Не свалилась, что радует.

И кстати, Ноги парить, горчичники ставить и компрессы можно только если нет температуры.

Смотря с чего начинается горло болит и подкашливание? Горло мажьте йодинолом, если гланд нет, если есть -полощите фурацилином. Если в нос пошло ,то промывание фурацилином, если в кашель ингаляции пихтовым маслом

Мне помогает мде липовый.. Только тот чт в разновес.. Покупаю баночку и вприкуску к чаю за день съедаю.. На след день уже лучше еще баночку приговариваю. Вот толко вышла после простуды. Макс. Температурабыла 37.4 легко сбивалась медом и никакие терафлю и колдрексы не пила. Тр дня и я на работе. В пошлом году пыталась так лечить не получилось оказался свиной грипп, вот его так посто даже фервексом не вылечишь

Возьмите циклоферон. Тут указания есть по тому, как принимать в самом начале заболевания: www grippunet.ru Он очень хорошо помогает иммунной системе мобилизовать внутренние резервы и вирус уберет. Я как-то давно уже циклоферон использовала для лечения гриппа, помогло. Потом стала изредка принимать циклоферон курсом для профилактики, про грипп и ОРЗ просто забыла.

Инфракрасная сауна и только она! Как только чувствую что-то неладное — сразу туда. Не болею уже пару лет!

форсунка, про свиной грипп это вы серьезно?

Конечно серьезно. Нас целый этаж в первой инфекционке лежало. Чуть кони не двинула. Хорошо во время попала и не пошли осложнения. Там лежали и тяжелые с бронхитами пневмониям проблемами с сердцем на фоне гриппа. Температура под сорок! Ничем не сбивается! Самое главное нет насморка при свином гриппе. Заразила всех дома.. В том числе мелкого своего двухлетнего. Но уже знали что это и чем лечить. Лечится только тамифлю, он подается в аптеке свободно, но стоит не дешево. Вобщем не хочу больше свиного гриппа.. Я попала в больницу на второй день заболевания и поэтому не было осложнений

Клюкву в холодную воду, как только закипит,выкл(не давать кипеть!), далее остудить, размять ступкой прямо в воде, добавить мед и выжать лимон. Дозировка у каждого своя. Мне очень помогает. Только пить постоянно, весь день!

Вообще если б меня с кровью не вырвало в больницу я бы не поехала. Н знаю чем бы дело заканчилось. Уже наверняка с осложнениями бы поехала, т.к. Педпочитаю вообще ко врачам не обращаться

Ударная доза витамина С + витамины А и Е + любой препарат кальция

абисил. мажу горло и нос. очень советую!

мирамистином, себе полоскаю нос (кстати не сушит, в отличие от многих спреев), горло полоскать и для поддержки иммунитета можно циклоферон

я тоже абисилом мажу) хвойный)

Посоветуйте срочно, пожалуйста, чем можно быстро снять первые симптомы ОРЗ, задавить простуду, чтобы не добила? У меня сейчас очень напряженный период на работе, для полного счастья только свалиться осталось.

При первых признаках простуды я вместе с чаем, мёдом использую Инфлюцид. Три таблетки в день, обильное питьё, ну и конечно отлежаться по возможности. Лично меня такое лечение не первый год выручает — не даёт разболеться на полную! Здоровья всем и не болейте!

Простуда надвигается постепенно, поэтому следует задуматься о предотвращении болезни на ранних стадиях. Я в таких случаях Эсберитокс принимаю, как говорила мне врач. Симптомы простуды более сглажены, а сама болезнь проходит быстрее.

Эспумизан

Детралекс

Рефлюкс эзофагит надоеда

Состояние, как во сне

С какой простудой надо обращаться к врачу?

Девушки, а вы пьёте водку?

Болезни и их последствия

А я спреем мореназал с ромашкой промываю. Здорово очищает нос и воспаление снимает. И простуда с ним легче переносится, на поправку быстро иду.

Читайте также:  Сальмонеллез диагностика, лечение, профилактика

Сегодня с утра встала с температурой, соплями, и красным горлом, нет сил ни на что, не смогла даже пойти на работу. Такое ощущение, что болит все!! Кто чем лечиться, как быстро снять симптомы простуды?

Сегодня с утра встала с температурой, соплями, и красным горлом, нет сил ни на что, не смогла даже пойти на работу. Такое ощущение, что болит все!! Кто чем лечиться, как быстро снять симптомы простуды?

Жаропонижающие препараты, много жидкостей принимать, чай с лимоном, малиной и так далее. Я бы еще цитролюкс добавила, быстрее поправитесь.

Жаропонижающие препараты, много жидкостей принимать, чай с лимоном, малиной и так далее. Я бы еще цитролюкс добавила, быстрее поправитесь.

Да я и так сразу парацетамол выпила, в нос нафтизин закапала, так как совсем дышать не могла, чай пью литрами. А цитралюкс от чего?

Еремина
Жаропонижающие препараты, много жидкостей принимать, чай с лимоном, малиной и так далее. Я бы еще цитролюкс добавила, быстрее поправитесь.
Да я и так сразу парацетамол выпила, в нос нафтизин закапала, так как совсем дышать не могла, чай пью литрами. А цитралюкс от чего?

Цитролюкс поможет перенести любую простуду в более легкой форме, ну и поправиться быстрее.

Цитролюкс поможет перенести любую простуду в более легкой форме, ну и поправиться быстрее.

а как его надо принимать? та же беда, два дня дома валяюсь(( прям интересно стало, что за состав там.

У меня как только начинается, я сразу завариваю фервекс или терафлю и сразу «гасятся» все симптомы

еще хорошо соду кипятком загасить (вечером или утром до или сильно после еды), например, полчайной ложечки без верха на стакан кипятка, остынет немного — потихоньку выпить. Как ни странно, любая простуда отвяжется сразу. А если так пару раз сделать — еще и профилактика будет.

а как его надо принимать? та же беда, два дня дома валяюсь(( прям интересно стало, что за состав там.

Основным действующим веществом в Цитролюксе нарингин, и витамин С как бонус. А собственно нарингин это природный антибиотик, который обладает противовирусной, антибактериальной и антиоксидантной активностью. Не только помогает снять симптомы болезни, но и вывести всю гадость из организма. А принимать надо по инструкции по 28 капель 2 раза в день, разведённых в небольшом количестве воды.

Основным действующим веществом в Цитролюксе нарингин, и витамин С как бонус. А собственно нарингин это природный антибиотик, который обладает противовирусной, антибактериальной и антиоксидантной активностью. Не только помогает снять симптомы болезни, но и вывести всю гадость из организма. А принимать надо по инструкции по 28 капель 2 раза в день, разведённых в небольшом количестве воды.

Ого какая полезная добавочка, пошлю сегодня мужа в аптеку, пусть тащит все! надо лечиться срочно, а то и на работу надо выходить быстрее, и у ребенка скоро днюха, болеть вообще некогда.

Попробовала принимать бифидум баг когда у меня начался грипп около месяца назад. Обычно слегаю в постель на неделю две, а при приеме Бифидума болезнь прошла за четыре дня. Теперь принимаю его как профилактику. Препарат идеален для того, чтобы не дать развиться простуде. Не первый раз, как только начинает течь нос или побаливать горло, делаю закапывания и полоскания, все тут же проходит.

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Я сразу заряжаюсь витамином С))В натуральном виде-лимоны, черная смородина и т.д. А так же еще пропиваю орвис флю. Если прям при первых симптомах удается так среагировать, то побеждаю начало болезни обычно))

Эспумизан

Выделения из молочных желез

Детралекс

Вопрос о тестах

Девушки, а вы пьёте водку?

Как меня обманули в стоматологии. Что делать?

Не знаю уже куда бежать

Коронавирус — 2ая волна

Лучшее лечение — профилактика

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Ссылка на основную публикацию
Что делать если крошатся зубы, основные причины и лечение
Все о том, почему крошатся зубы Крошение зубов отмечается в любом возрасте. Причин появления сколов может быть несколько. Среди них...
Чистить зубы маслом чайного дерева отзывы
Ароматерапия и уход за полостью рта. Ароматерапия может стать дополнительным профилактическим средством для полости рта. А наиболее полезными здесь окажутся...
Чистка зубов электрической щеткой как правильно и часто можно пользоваться зубной электрощеткой
«Электрическую щетку чередуем с обычной». Стоматолог об уходе за зубами 9 февраля отмечается Международный день стоматолога. «АиФ-Черноземье» пообщался с главным...
Что делать если мама пьет — полезные советы по борьбе с зависимостью
Мама пьет, что делать? Как тяжело жить, когда мама зависима от алкоголя! Столько людей страдают от этой проблемы, пьют мужья,...
Adblock detector